Séances confinement #CrossLIFT

Séances confinement #CrossLIFT

Comme vous avez pu le voir passer sur nos différents réseaux, la LIFT ne vous abandonne pas pendant cette dure période de confinement ! Comme le gouvernement l’a expliqué, il est très important de rester chez vous pour limiter la propagation du virus et sauvez des vies autour de vous. Pour vous aider à traverser cette dure épreuve du confinement, chaque jours vous pourrez une nouvelle séance préparation physique pour vous défouler dans votre salon ou sur votre terrasse. Quoi de mieux pour rester en forme d’ici la reprise de vos épreuves préférées ?

Cet article va servir de lieu de rassemblement de toutes les séances, pour tout ceux qui souhaitent avoir toutes les séances au même endroit. Il sera donc actualisé tous les jours et le lien restera inchangé pour ceux qui veulent partager !

Voici donc les premières séances disponibles :

Le confinement est finit à présent, cependant la pratique ne peut pas reprendre normalement. À la Ligue, nous avons décidés de ne pas vous laissez tomber, en continuant à vous proposez des séances pour vous entrainer ! Les séances changent juste de nom et passe de “séance confinement” à “séance PPG”. Voici donc la suite des séances :

Plus d’informations sur le virus directement sur le site du gouvernement :

https://www.gouvernement.fr/info-coronavirus

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